徒手深蹲4 × 8
杠铃弓步蹲3 × 12
俯身划船4 × 8
弹力带辅助引体向上3 × 力竭
站姿推举4 × 8
双杠臂屈伸3 × 121饮食
Grammon
按当天剩余额度、按家里现有的食材、按菜系或饮食方式推荐吃什么。记得你这周吃过什么。
到底该吃点什么，才能瘦下来？
吃能装进今天剩余额度的东西：现在还剩 520 千卡。宫保鸡丁——379 千卡，41 克蛋白质，半小时搞定。食谱卡片
没有鸡肉。有鸡蛋、番茄和豆腐。
那就番茄炒蛋——286 千卡，15 分钟，全是你冰箱里的东西。豆腐留到明天：我给它准备了香菇豆腐。
饮食与运动的平衡
我几乎 什么都不记， 体重却纹丝不动。到底该 练点什么， 才能瘦下来？所有热量 都留在了 日记里。
三位 AI 助手：营养师、教练和分析师。每一位都记得你吃了什么、怎么练的。
把照片拖到这里，或选择文件 5 MB 以内的 JPEG、PNG 或 WebP
正在发送照片……
你的起点
定制你的每日数值
几分钟——和机器人会问的问题一样。免费，无需注册。
Grammon饮食数值几个简短的问题——数值就是你的了。
Grammlin活动目标几个简短的问题，我就给你定一个真正能完成的活动目标。
Gramfessor按数值定计划每周一次，我把所有内容汇总成一份分析——其他功能怎么用，也可以问我。
正在定制你的每日数值饮食、运动和按数值定制的现成计划——三个简短的部分，任何一部分之后都可以停下。
第一个问题
你来这里是为了什么？
1 / 3 · Grammon
吃进去
「按你的目标帮你挑吃的：热量、蛋白质、当天剩余额度」
拍照、文字或语音——几秒钟就出热量和成分。识别不了会直说，并退回扣费。
2 / 3 · Grammlin
动出来
「给你排训练计划，并盯着你坚持下去」
手表截图、几句话，或者从带视频的动作库里选一个动作。训练计划按你的日记来排，而不是按问卷。
3 / 3 · Gramfessor
记下来
「复盘你的一周：哪些真的有效，哪些只是看起来有效」
饮食、运动、体重和睡眠都在同一本日记里，每条记录都会立刻重新计算当天。每周一次，从中汇总出一份分析。
1,800每日目标
+340运动
−1,500饮食
=640今天还剩 · 示例
平衡
三个世界汇成一个数字：今天还能吃多少。日记算的也是这个数——每记一笔都会重新计算。
304 千卡希腊沙拉
39 分钟力量训练
1世界 1 · Grammon · 饮食
功能
七种记录饮食的方式
另外还有收藏、最近记录、一键重复昨天和补记。
墨西哥炒西葫芦 · 177 千卡照片
名称、重量、热量和成分——直接回复给你。
最多 5 张机器人里的相册
一次最多五张——整桌菜一起记。
- 两个奶酪煎饼配酸奶油，一杯加奶咖啡3 项 · 412 千卡
文字
像跟朋友说话一样随口一句。
- 「……还有一杯加奶咖啡」
语音
在小程序和浏览器里。
条形码——免费
直接在相机里识别。
格兰诺拉麦片 · 每 100 克 412 千卡营养标签
包装上的营养成分表——直接进日记。
自己的菜品和食谱
做一次，以后点一下就行。另有世界各地的菜系。
1世界 1 · Grammon · 饮食
现在拍，稍后记
不想每次都记？现在拍，回头一起发
吃饭时拍下餐盘。晚上把一叠照片发给机器人：一个相册最多五张，相册数量不限。每张照片单独识别，结果汇总成一条消息，附带撤销按钮。
照片识别不了——扣费会退回。当天的平衡在小程序里看，或者看晚上自动送达的总结。
1世界 1 · Grammon · 饮食
计划 · 饮食
把营养师的计划交过来——它会变成你的日记
- 01你自己营养师的计划PDF、照片或最多八页的文字——都能变成日记。截至 2026 年 9 月 12 日，我们核查过的竞品都没有这个功能。导入用积分，不需要订阅。
- 02现成的饮食计划按菜系和饮食方式，来自内容库，免费。
- 03现成的宏量营养目标高蛋白、生酮、植物性——或者自定义。
- 04提醒和报告链接免打扰时段、顺延错过的餐次；给专业人士的一次性链接。
在聊天里说一声——Gramfessor 会给你看饮食计划库。有订阅的话，他还会把计划和你的数值、今天的情况对一对。
2世界 2 · Grammlin · 运动
消耗
运动就记在饮食旁边
动作库里的每个动作都有技术视频和肌肉图。这里放的就是它们。
热量按体重 70 公斤、练 10 分钟计算：动作的 MET × 体重 × 时间，应用里也是这么算的。你的数字按你自己的体重和时间来算。
- 用文字「跑了五公里」——就够了。
- 手表或计步器截图训练、步数和睡眠——一张图搞定。
- Strava训练自动同步过来。
- 组数记录就在训练时记。
2世界 2 · Grammlin · 运动
计划 · 训练
教练给的计划——变成带组数的日程
- 01你自己教练的计划PDF、照片或文字——变成日程：每次训练打开就有组数，每个动作都有视频。
- 02现成的训练计划来自动作库——按目标、天数和器械挑选；免费。
- 03组数记录和提醒训练时一组一组地记；训练当天提醒你。
在聊天里说一声——Gramfessor 会打开训练计划库。有订阅的话，他会解释为什么选的是这一套：按你的目标、水平和器械。
助手
三位对话伙伴，各管一摊
尽管问——它们根据你的日记回答，而不是根据问卷。教练和营养师模式也在这几位角色身上开启。
2运动
Grammlin
针对某个肌群练什么、贴合你真实节奏的训练计划、中断之后怎么接上。看的是运动日记，而不是问卷。
想练练背。从哪儿开始？
从俯身划船和弹力带辅助引体向上开始——动作库里每个动作都有技术视频和肌肉图。动作库「背部」分类
那整套训练计划呢？
我从库里给你配一套。按你四周的日记，你练了八次——所以是每周三天，而不是问卷里说的五天。行吧。只是别在第二周就放弃。训练计划
3一周
Gramfessor
这周变了什么、能看出哪些规律、饮食和体重对不对得上。每周自动来一次。不开治疗方案。
我吃得更少了，为什么体重不动？
根据你六周的数据：实际消耗 2,140 千卡，公式给出 2,260。这 120 的差有三种可能的解释，数据上分不出来——所以原因我不下结论。但有一点很清楚：有训练的日子，你的晚饭多出 300 千卡。好奇的话，就从这里开始。没有任何「必须」。
数字为示例对三位中的任何一位直接说就行：「记一下午饭：罗宋汤 300 克」或「记一下跑步 30 分钟」。马上记下，并告诉你记了什么；在它的机器人私聊里，还可以发餐盘照片和语音。要修改——在日记里点一下那条记录。
和 AI 对话伙伴聊天会消耗积分，识别也一样。
有了一周的数据，Gramfessor 就能找到第一个规律。
3世界 3 · Gramfessor · 一周
靠赚，不靠买
Gramˢ、冻结和徽章
- Gramˢ记饮食、训练、睡眠，一天待在自己的区间里——都能获得。任何形式都买不到。
- 用在哪里和助手聊天、连胜冻结。有订阅时，超出月度额度的任何操作也能用：Gramˢ 先于积分扣除。
- 漏掉一天，连胜不断冻结能补上漏掉的一天：每周一次，最多攒两次，还能用 Gramˢ 再买一次。连续两天就补不上了。
- 徽章条件就写在徽章上：完整的一天、连胜 30 天、50 道不同的菜、计划完成。只算真实的日子。
- 完整的一天一天的每一餐都记下
- 连续一周7 天
- 连续一个月30 天
- 预算内的一周7 天都在自己的区间内
- 多样的一个月50 道不同的菜
- 喝水满一个月30 天达标
- 10 次训练按计划练或自己练
- 计划完成从头到尾
- 4 份分析Gramfessor 的每周分析
- 第一次扫描一切从这里开始
小游戏「这道菜热量密度如何？」
模型识别照片的时候，你先做个标记：这道菜每 100 克有多少千卡。结果一出来——就知道你有没有猜进同一个区间。
鸡肉意面 · 每 100 克千卡
清淡70 以下适中70–180浓郁180–350高浓度350 以上
你的标记 · 160
答案 · 172
完全正确 +16
- 完全正确同一区间，误差不超过 15%+16
- 接近同一区间，或误差不超过 15%+8
- 差一个区间偏了一个区间+2
- 下次再试比相邻区间更远0
- 每天 10 轮
- 游戏不花钱——在识别照片的同时进行
- 最近两周猜过的菜不计分
- 猜得准还有专属徽章
3世界 3 · Gramfessor · 一周
身体与一周全貌
体重、围度和实际消耗
实际消耗2,140千卡
按公式2,260千卡
差额——每天 120 千卡
根据你六周的饮食和体重算出。为什么两者不一致——GramSense 不瞎猜。
- 睡眠
- 步数
- 静息心率
- 心率变异性
- VO₂max
- 饮水——包括食物中的水分
- 六项围度
- 围度体重不动而围度在减——在这里看得出来。
- 十一项指标还有饮食 × 运动 × 睡眠的交叉分析。
- 每日和每周报告饮食和运动分开看。
- GLP-1 模式记录剂量和副作用，还有提醒。
可以记录什么
GramSense 能算的一切——一张表看全
| 项目 | 怎么进日记 | 能看到什么 |
|---|---|---|
| 饮食 | ||
| 餐次 | 餐盘照片、一张照片里多道菜、文字、语音、条形码、营养标签照片——或者对助手说「记一下午饭：罗宋汤 300 克」 | 每一项的热量和蛋白质/脂肪/碳水，份量可调 |
| 相册 | 在机器人里一次最多五张——白天拍，晚上发 | 带撤销的汇总；识别不了的照片会退回扣费 |
| 微量营养素和膳食纤维 | 自动，从菜品成分算出 | 维生素和矿物质，附占每日推荐量的百分比——不额外收费 |
| 自己的菜品和食谱 | 收藏、最近、重复某一天、补记 | 按菜系和饮食方式分类的食谱库 |
| 运动 | ||
| 训练和活动 | 用文字、手表或计步器截图、从动作库里选——或者对助手说「记一下跑步 30 分钟」 | 消耗的热量——和吃进去的算在同一天 |
| Strava | 训练自动同步过来 | 同样记在当天 |
| 组数 | 训练时直接记 | 训练计划和每个动作的历史 |
| 动作库 | 技术视频和肌肉图 | 动作消耗的热量——按你的体重和时间 |
| 步数 | 计步器或手表截图 | 计入当天的平衡 |
| 身体 | ||
| 体重 | 站上秤时记个数字 | 看趋势线，而不是早上的数字 |
| 围度 | 六项围度 | 历史记录：体重不动而围度在减——看得出来 |
| 睡眠、静息心率、心率变异性、VO₂max | 手表截图 | 十一项身体指标集中在一处 |
| 饮水 | 手动记录——也包括食物里的水分 | 在身体指标里 |
| 实际消耗 | 自动，根据六周的饮食和体重 | 两个数字：实际的和按公式的 |
| 计划与分析 | ||
| 营养师或教练的计划 | PDF、照片或文字——最多八页 | 日期、餐次、训练；点一下就「吃掉计划中的这一餐」 |
| 现成的饮食计划和训练计划 | 来自内容库，按菜系、饮食方式和器械 | 带免打扰时段的提醒 |
| 报告 | 自动——每晚和每周末 | 交叉分析：饮食 × 运动 × 睡眠 |
| GLP-1 模式 | 剂量和副作用 | 日记和提醒 |
| 数据 | 一条命令导出 | 删除账号——也是一条命令 |
3世界 3 · Gramfessor · 一周
准确性
为什么这些数字可信
鲜虾泰式炒河粉一份 353 克
- 1
模型负责认出
食材和重量——数字不归它管
- 米粉170 克
- 虾70 克
- 鸡蛋50 克
- 以及另外四种食材
- 2
数据库给出答案
我们自己的 USDA 和 Open Food Facts 副本——它们宕机也不影响识别
- Rice noodles, cooked108 千卡/100 克
- Shrimp, cooked99 千卡/100 克
- Egg, whole, raw143 千卡/100 克
usda:168914 · 175180 · 171287
- 3
由我们来计算
按重量相乘，而不是目测估算
- 170 克 × 108184
- 70 克 × 9969
- 50 克 × 14372
- 其余四种167
合计492 千卡
- 4
记入日记
含维生素和矿物质，不额外收费
492千卡- 蛋白质30.7
- 脂肪19.4
- 碳水47.8
- 铁 2.2 毫克
- 钙 102 毫克
- 镁 74 毫克
以及占每日推荐量的百分比
- 01所有人用同一个模型识别不分「免费版差一点」和「付费版好一点」。
- 02你的修改会被记住改了重量或食材——下一次估算会记得。
- 03自有数据库副本Open Food Facts 和 USDA 存在我们这里——别人宕机不会让识别停下。
- 04诚实地拒绝识别不了就直说，并退回扣费。
GramSense 给出的是估算，不是诊断，也不是医疗建议。
3世界 3 · Gramfessor · 一周
你的数据
数据会怎样处理
- 账号不用填问卷——自动创建。
- 一条命令把所有数据导出为文件。
- 一条命令删除账号。
- 助手的记忆与日记分开清除。
- 错误日志不含个人数据。
- 没有第三方广告追踪器——所以也没有 cookie 弹窗。
- 从网站上传的照片只保留到识别完成；没用上的一天内清除。
3世界 3 · Gramfessor · 一周
对比
和热门记录应用放在一起看
2026 年 9 月 12 日依据官方来源核对：帮助中心、应用商店描述、常见问题。单元格旁的编号就是来源链接。
- 01PDF 导入计划营养师的计划，无论是 PDF、照片还是文字，都能变成日记。在 33 款核查过的产品里没有找到这样的功能。
- 02饮食 + 训练饮食日记、带视频的动作库、组数记录和训练计划——集中在一处。核查过的产品里没有一款展示出这样的组合。
- 03用你的语言整个内容库都已翻译——食谱、训练计划、饮食计划。核查过的产品，内容只有一两种语言。
| 关键点 | GramSense | MyFitnessPal | Yazio | fatsecret | Lose It! | Cal AI | SnapCalorie | Foodvisor | MacroFactor | NOMS | Olivka | kcalm | meals.chat |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 记录饮食 | |||||||||||||
| 无需订阅即可拍照记餐 | 是起步积分包，无需银行卡 | 需订阅Meal Scan，Premium，iOS/Android，仅英文S1 S2 | 需订阅PRO（以前免费）S23 S24 | 需订阅Smart Food Scan，PremiumS40 | 需订阅Snap It，Premium；免费 3 次S9 S10 | 需订阅仅限订阅S12 S14 | 有每天免费 3 次 AI 记录S16 | 需订阅免费但有限制（旧版）；详细分析需 PremiumS22 | 需订阅仅限订阅S32 | 有起步免费S43 | 有前几餐免费S52 | 有S50 | 有15 餐免费S45 S46 |
| 条形码 | 是免费，相机实时识别 | 需订阅PremiumS1 S2 | 有写在通用功能介绍里；Pro 功能列表未列出S25 S24 | 有免费S40 | 需订阅Premium（新账号）S9 | 有S12 | 有（用户评价）S17 | 有S22 | 有S32 | 无未声明S43 | 无拍照读取标签S52 | 未找到 | 无「no database」S45 |
| 语音 | 是在小程序和浏览器里 | 需订阅Voice Logging，PremiumS1 | 未找到 | 需订阅Smart Assistant dictate，PremiumS40 | 需订阅Say It，Premium；免费 3 次S9 S10 | 未找到 | 有语音笔记S15 S17 | 有语音S22 | 有语音转文字S32 | 有S43 | 有语音消息S52 S53 | 有「say it」S49 S51 | 未找到 |
| 维生素和矿物质 | 是附占每日推荐量的百分比，不额外收费 | 需订阅查看免费；Food Analysis 需 PremiumS2 | 需订阅PROS24 | 未找到 | 需订阅维生素、矿物质，PremiumS9 | 部分准确度受批评（用户评价）S14 | 有「100+」，旧版免费 30+ 项S17 | 需订阅PremiumS22 | 有完整微量营养素追踪S32 | 无5 项指标S43 | 未找到 | 有42 种营养素S51 | 未找到 |
| 运动 | |||||||||||||
| 带视频的动作库 | 是技术视频和肌肉图 | 未找到 | 未找到 | 未找到 | 未找到 | 未找到 | 未找到 | 未找到 | 未找到 | 无 | 无 | 无 | 无 |
| 组数记录 | 是训练时直接记 | 未找到 | 未找到 | 未找到 | 未找到 | 未找到 | 未找到 | 未找到 | 部分在 Workouts 里S33 | 无 | 无 | 无 | 无 |
| 饮食 × 运动 × 睡眠 | 是每日和每周报告里的交叉分析 | 未找到 | 未找到 | 未找到 | 未找到 | 未找到 | 未找到 | 未找到 | 未找到 | 未找到 | 未找到 | 未找到 | 未找到 |
| 计划 | |||||||||||||
| PDF 导入营养师计划 | 是PDF、照片或文字——最多八页 | 未找到Meal Plan Builder 自己生成计划（Premium+），导入外部文件…S2 | 未找到S24 | 未找到S40 S41 | 未找到S8 S9 | 未找到S12 S13 | 未找到S15 S17 | 未找到S22 | 未找到AI 按照片或文字导入食谱（2026 年 5 月），不能导入计划S33 | 无未声明S43 | 无「won't hand you a plan」S52 | 无未声明S49 | 无未声明S46 |
| 现成的饮食计划 | 是按菜系和饮食方式，免费 | 需订阅Meal Plan Builder，Premium+S2 | 部分自定义饮食计划，PROS25 | 需订阅Dietitian-designed Meal Plans，Premium，31 个国家S40 | 部分Weight Loss Diet Plans，PremiumS9 | 未找到 | 有网站上的免费计划生成器（饮食）S15 | 部分个性化方案S22 | 无（旧版） | 无S43 | 无S52 | 无 | 无 |
| 训练计划 | 是来自动作库，按器械匹配 | 部分Workout Routines，Premium，英文S1 | 未找到 | 未找到 | 未找到 | 未找到 | 未找到 | 需订阅无限训练，PremiumS22 | 部分单独的 MacroFactor Workouts 应用S33 | 无S43 | 无 | 无 | 无 |
| 使用方式 | |||||||||||||
| 无需安装 | 是Telegram 和浏览器 | 无 | 无 | 无 | 无 | 无 | 无 | 无 | 无 | 无「Mini App coming」S43 | 无 | 无 | 无 |
| 有记忆的助手 | 是三位对话伙伴，基于你的日记 | 需订阅AI Coach，Premium/Premium+，iOSS3 S4 | 无未声明 | 无未声明S40 | 无未声明S9 | 部分AI 建议S12 | 有聊天机器人（用户评价）S17 | 未找到 | 无未声明S32 | 部分「一句话」，不是对话S43 | 部分记录后回一句S52 | 部分可以问「how much protein left」这类问题S49 | 无 |
| 漏掉一天，连胜不断 | 是用 Gramˢ 冻结，不花钱 | 未找到 | 需订阅保持连胜可得 Streak Freeze；用 Diamonds 购买冻结S26 | 部分「flexible streaks」，按每周目标（11.7.1，2026 年 8 月 19 日）S41 | 未找到 | 部分S14 | 无 | 未找到 | 未找到 | 有冻结S43 | 未找到 | 未找到 | 未找到 |
| 用你的语言的内容库 | 是全部翻译 | 无Meal Scan、Recipe Discovery、Workout Routines 仅英文S1 | 未找到 | 部分Learning Center 有 5 种语言，计划覆盖 31 个国家S40 | 无界面 8 种语言，内容为英文S9 | 未找到 | 无仅英文S17 | 未找到 | 无英文 + 日文S33 | 无没有内容 | 无 | 无 | 无 |
费用
你为什么付费
你只为模型的工作付费。这是账单的两面——哪些扣费，哪些不扣。
扣费模型的工作
- 餐盘照片
- 文字和语音
- 从文档导入计划
- 助手的回复
- 每周分析
不扣费其余一切
- 日记和图表
- 条形码
- 食谱库和计划库
- 「吃掉计划中的这一餐」
- 体重、饮水、步数
3000起步积分
≈ 60 次照片识别
无需银行卡，无需订阅
之后——按月订阅 Pro 或 Pro+，或者单独购买积分包。
价格用 Telegram 星星付款
| Pro | 每月 200 ⭐ | 10,000 积分 · ≈ 200 张照片 |
|---|---|---|
| Pro+ | 每月 300 ⭐ | 20,000 积分 · ≈ 400 张照片 |
| 积分包 | 50 ⭐ | 500 积分 · ≈ 10 张照片 |
| 积分包 | 100 ⭐ | 1,000 积分 · ≈ 20 张照片 |
- 没有年度订阅
- 没有免费试用期：新用户有起步积分包
没有套路
为什么在这里付费更安心
- Pro · 生效中一键取消 — 就在 Telegram 里，和付款在同一个地方。
- 星星完全不需要银行卡 — 用 Telegram 星星付款。
- 没有应用，就没有扣费删掉应用后，订阅也不会被遗忘在那儿 — 没什么可删的——根本没有应用。
- 失败的尝试会退还积分 — 没识别出来，就不收。
−2+2
分享与赠送
发到聊天的卡片，和送朋友的礼物
12天连胜GramSense
转发到聊天
连胜卡片发到聊天
一周的圆环和天数——没有热量和体重，所以不用多想，一点就发。在手机上生成，任何语言都能看懂。
礼物30 天GramSense Pro
星星兑换码保留 90 天
送朋友 Pro 会员
用星星一次性购买。朋友会收到一条带按钮的消息——点一下礼物就激活了。
赚星星
任何人都能用 GramSense 赚 Telegram 星星
用你的专属链接邀请别人——他们在 GramSense 里的每笔购买，你都能分到一份 Telegram 星星。这是 Telegram 内置的联盟计划：链接在 Telegram 里领取，收益也打到那里，进你的余额。
t.me/GramSenseBot?start=…新用户通过你的链接首次启动
计划期——三个月 · 20%
- 第 1 个月Pro · 200 +40
- 第 2 个月Pro · 200 +40
- 第 3 个月Pro · 200 +40
- 第 4 个月Pro · 200 已过期
你的星星余额
04080120
你自己的、频道的或机器人的——你来选
示例：一个人，每月订阅 Pro- 1
加入并拿到链接
在 Telegram 中打开 GramSense，点聊天顶部它的名字 →「联盟计划」→「加入计划」——然后复制你的链接。无需在网站上注册。
- 2
有人通过链接打开 GramSense
他第一次通过你的链接启动小程序，就归到你名下。
- 3
他的消费，你分一份
在计划期内用星星购买订阅或积分包——分成就会打到你的星星余额。注册和照片不产生分成。
任何 Telegram 用户都能加入。分成涨得最快的是有受众的人：做饮食、运动和健康内容的频道作者、教练和营养师。
会打开 GramSense 在 Telegram 里的资料页：「联盟计划」→「加入计划」——Telegram 就会给你专属链接。 机器人里的分步说明
在哪里用
给机器人发消息。打开日记。在浏览器里接着用。
GramSense机器人 · 在线
早上好！今天早餐吃什么？
照片
格鲁吉亚番茄炖鸡426 千卡 · 305 克
还有一杯加奶咖啡
加奶咖啡200 毫升 · 62 千卡
跑了 32 分钟
跑步 · 32 分钟−310 千卡 · 已记到今天
当天总结1,520 千卡 · 蛋白质 97 克 · 跑步 32 分钟
照片
格鲁吉亚番茄炖鸡426 千卡 · 305 克
还有一杯加奶咖啡
加奶咖啡200 毫升 · 62 千卡
跑了 32 分钟
跑步 · 32 分钟−310 千卡 · 已记到今天
当天总结1,520 千卡 · 蛋白质 97 克 · 跑步 32 分钟
消息
机器人
照片、文字、相册——都在聊天里。晚间总结也发到这里。
小程序 单栏
在 Telegram 里：当天的活动和按计划的训练；日记和进度在相邻的标签页。
平板 双栏
平板或较窄的浏览器窗口：左边饮食，右边进度——连胜、徽章和进行中的计划。
浏览器 三栏
大屏幕：菜品、训练和饮食计划同时打开。同一个账号，通过机器人发来的链接或二维码登录。
应用的真实截图，不是效果图。
在哪里能用
一个账号——四个入口
记录、助手的记忆和余额都是共通的：在机器人里开始，在浏览器里继续，在私聊里问角色——都是同一本日记。
| GramSense 机器人 | Telegram 小程序 | 浏览器 | Grammon、Grammlin、Gramfessor 机器人 | |
|---|---|---|---|---|
| 餐盘照片 | 是 | 是 | 是 | 私聊中 |
| 最多五张的相册 | 是 | 否 | 否 | 否 |
| 文字 | 用 /cal 命令 | 是 | 是 | 否 |
| 让助手记录饮食 | 否 | 是 | 是 | 私聊中 |
| 让助手记录训练 | 否 | 是 | 是 | 私聊中 |
| 语音 | 否 | 是 | 是 | 私聊中 |
| 相机扫条形码 | 否 | 是 | 是 | 否 |
| 当天日记 | 以消息形式 | 是 | 是 | 否 |
| 图表、报告、计划 | 晚间总结 | 是 | 是 | 否 |
| 和助手聊天 | 否 | 是 | 是 | 私聊中 |
| 群聊里的助手 | 否 | 否 | 否 | 是 |
| 用星星付款 | 是 | 是 | 否 | 否 |
常见问题
需要安装什么吗？
不需要。在你已经打开 Telegram 的地方就能用，普通浏览器里也行。
必须用 Telegram 吗？
目前是的，包括在浏览器里登录：账号通过 Telegram 创建，网页版通过机器人发来的链接或二维码打开它。
需要马上付费吗？
不需要。新账号会获得 3000 积分——大约 60 次照片识别。聊天、文字识别和导入计划都从同一个余额里扣。
准不准？认错了怎么办？
模型负责认出食材和重量，营养素按数据库计算。识别不了会直说，并退回扣费。任何一项都能点一下就改，下一次估算会记住。这是估算，不是医疗建议。
我的数据会怎样？
导出数据文件和删除账号——都只需一条命令。助手的记忆可以单独清除。没有第三方追踪器。
支持哪些语言？
界面和整个内容库——食谱、训练计划、饮食计划——支持几十种语言，其他语言也能即时翻译。阿拉伯语、波斯语和乌尔都语使用镜像界面。网站本身也有二十多种语言版本。
怎么付款？Telegram 星星是什么？
在 Telegram 内用 Telegram 星星付款——这是 Telegram 自己的货币；购买前你会看到价格并确认。不需要银行卡。
有 iPhone 或 Android 应用吗？
暂时没有单独的应用：在 Telegram 里或浏览器中使用。
拍下离你最近的那盘菜
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